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标题:【参赛帖】饭后怎样有助于促进消化？

 明月
1#发表于:2010-12-06 06:06:53  - IP:112.0.*.*

【参赛帖】饭后怎样有助于促进消化？

【参赛帖】饭后怎样有助于促进消化？
 
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 明月

 
2#发表于:2010-12-06 06:07:40 - IP:112.0.*.*

RE:【参赛帖】饭后怎样有助于促进消化？

散步还休息？或者运动？
 
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 成光son

 
3#发表于:2010-12-06 13:11:53 - IP:218.186.*.*

RE:【参赛帖】饭后怎样有助于促进消化？

做点小幅度的运动，如散步。但不可以做激烈运动，因为饭后胃需要大量血液来帮助消化,如果这时进行激烈运动大量血液会用于运动,导致胃得不到足够血液这样会消化不良对胃是有损害。饭后半小时（有利于食物的吸收），吃点酸性食品如：酸奶，桔子，苹果等。最后就是喝开水（不要喝到涨），增加肠胃的蠕动。
 
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 金牌辅导

 
4#发表于:2010-12-06 23:46:35 - IP:222.54.*.*

RE:【参赛帖】饭后怎样有助于促进消化？

我认为散步是最好的方法。
 
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 明月

 
5#发表于:2010-12-07 17:30:25 - IP:112.0.*.*

RE:【参赛帖】饭后怎样有助于促进消化？

学习！
 
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 明月

 
6#发表于:2010-12-08 11:48:45 - IP:221.131.*.*

RE:【参赛帖】饭后怎样有助于促进消化？

学习才能进步。

 
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