春季养生

标题:春季养生

nxiaoyu

1#发表于:2011-02-24 14:33:07 - IP:221.3.*.*

春天到了，万物复苏。

《皇帝内经》对春季的概括：

春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。披发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

你是怎样养生的，你会养生吗？春在五行中属木，五脏属肝，你会养肝吗？

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王佩国

2#发表于:2011-02-24 14:33:55 - IP:123.244.*.*

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