秋季保健注意事项

schumannlu创建于2011-10-08 最后编辑: 2011-10-08 11:41 1,650阅读

秋天是是中医口里所说的收敛季节，所以很多保健事项都得从秋天做起，特别是不能再像春夏般毫无忌惮地狂饮狂食！收集这个豆单，主要是方便查询跟提醒！

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秋季也是橘子盛产的季节，看着黄橙橙的橘子，实在让很多人爱不释手！但是你可知道，秋季吃橘是有禁忌的，提供供大家参考！

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立秋之后，昼夜温差大，最容易使人体机能发生变化，因此，换季前后的养生保健十分重要，尤其老人，由于抵抗力弱，机体防御性差，更要做好各种防护措施，谨防各种疾病来袭..

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